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Das A und O einer jeden Aknebehandlung

Bei der Behandlung und Bekämpfung der eigenen Akne gibt es wichtige Grundlagen, die jeder beachten sollte. Ansonsten kann es sein, dass sich die Akne massiv verschlechtert, und du noch länger darunter leidest. Wenn du dich hingegen an alle wichtigen Grundlagen hälst, so wirst du auf jeden Fall Erfolge erzielen, auch wenn sie in deinen Augen minimal erscheinen können. Tue deiner Haut etwas Gutes  und werde deine Akne schnell los, beachte dazu bitte unbedingt folgendes:


Ausdrücken der Pickel

Das Ausdrücken und Berühren der Pickeln ist auf jeden Fall tabu. Denn so gelangen keine bis nur wenige Bakterien auf die Problemzonen und somit ist eine Vermehrung der Pickel reduziert. Bei strikter Einhaltung dieser Regel, kann sich das Hautbild bei schlimmer Akne um 10-40% verbesser. es lohnt sich also!



Das Waschen der Haut

Die Haut sollte maximal 2x am Tag mit einer pH-neutralen Washlotion gereinigt werden. Auf keinen Fall öfters! Mehrmals Waschen bringt der Haut nicht mehr, sondern eher weniger, denn der wichtige Schutzmantel, den die Haut umgibt, wird von Lotions zerstört und emöglicht den Bakterien ein leichteres Eindringen.



Die Hygiene während der Akne

Besonders wichtig ist es, dass während der Zeit der Akne besonders auf Sauberkeit geachtet wird. Hierzu gehört dazu, dass jeweils frische HAndtücher benutzt werden und wenn möglich auf das Kopfkissen in der Nacht ein frischen Tuch gespannt wird. SO wird gewährleistet, dass sich Bakterien schlechter ausbreiten können.




Die Verwendung von Pflegeprodukte


Wichtig für die Haut und die Akne ist die Verwendung der richtigen Produkte zur Bekämpfung der Akne. Produkte wie Clearasil und andere aus dem Supermarkt scheinen die Akne kurzfristig einzudämmen, aber langfristig wird sie verstärkt. Denn die Inhaltsstoffe sind teilweise aknefördernd. Ein Gang zum Hautarzt wäre also angebrachter.
Pflegeprodukte aus dem Supermarkt



Verzicht auf Suchtmittel

Während der Akne sollte man grundsätzlich auf Zigaretten und alle anderen Suchtmittel weitgehend verzichten. Denn sie können den Effekt sogarverstärken und bei der Einnahme von Medikamenten die Wirkung ausser Kraft setzen oder gerade das Gegenteilige bewirken. Kapitel zu Suchtmittel



Das Rasieren der Haut

Vorallem Mänenr sollten auf das  Trockenrasieren setzten. Dies schont die Haut und es reizt sie um einiges Weniger. Trotzdem gilt, es muss jeder seine eigenen Erfahrungen machen und wissen,w as seiner eigenen Haut besser bekommt.




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